“呼气时，也不要散。”
“像把身体里的浊气慢慢送出去。”
白若雪照做。
刚开始，她有些不适应。
呼吸总是乱。
宋青山也不急，一遍遍提醒。
“慢一点。”
“不用刻意憋气。”
“你不是练武，别硬撑。”
“对，就这样。”
半小时后，白若雪终于进入了一个比较稳定的节奏。
她原本微蹙的眉头慢慢舒展开。
整个人像沉入一片温水里。
疲惫感一点点散去。
宋青山站在一旁，眼神微动。
白若雪的体质比他预想中好。
不是武道天才那种好。
而是心性清净，气息细腻。
她对外界灵气的感知很弱，但对自身气血变化很敏感。
这类人若修炼战斗功法，未必有多快。
可若修养生、医道、神识类法门，反而可能有不错天赋。
宋青山忽然想起白若雪母亲恢复时，她一直在旁照顾，心绪虽焦急，却没有乱。
这本身就说明她心性稳定。
半小时后，白若雪缓缓睁开眼。
她眼中有些惊喜。
“好像真的舒服很多。”
“头也没那么沉了。”
宋青山点头。
“每天早晚各练一次。”
“不要贪多。”
“每次二十分钟就够。”
白若雪认真记下。
“还有呢？”
宋青山说道：
“先练这个。”
“等你能稳定吐纳，再教下一步。”
白若雪看着他。
“你会一直教我吧？”
宋青山笑了笑。
“我答应过。”
白若雪轻轻嗯了一声。
房间里安静下来。
阳光从窗帘缝隙落进来，照在她侧脸上。
宋青山忽然觉得，这种安静很难得。
比剑胎更难得。
比灵石也更难得。
可惜，这份安静没有持续太久。
手机震动。
宋青山看了一眼。
是姜素影。
赵无极入云州了。
紧接着，第二条消息弹出。
他没有去赵家驻地，直接去了镇武司。
宋青山眼神微微一冷。
白若雪察觉到他的变化。
“又出事了？”
宋青山收起手机。
“赵无极来了。”
白若雪神色一紧。
她知道这个名字。
赵锋的父亲。
赵家真正的大人物。
也是宋青山接下来要面对的强敌。
“你现在要过去？”
宋青山点头。
“嗯。”
白若雪沉默片刻。
然后站起身，走到他面前。
她没有说“别去”。
也没有说“小心”。
这些话她已经说过太多次。
她只是伸手，替宋青山整理了一下衣领。
动作自然得像做过很多次。
“早点回来。”
宋青山看着她。
“好。”
白若雪抬头看他。
“还有。”
“别每次都说没受伤。”
“真的受伤了，也可以说。”
宋青山心里微微一动。
他点头。
“记住了。”
白若雪后退一步。
“去吧。”
宋青山转身离开。
白若雪站在原地，看着门关上。
她低头看了看自己的手，刚才修炼吐纳法时残留的温热感还在。
她轻轻吸了一口气。
按照宋青山教的方式，缓缓吐出。
心里的担忧仍在。
但这一次，她不再只是无力等待。
她开始学着，让自己也变得更稳一点。